Vivre avec nos traumatismes - WE psychothérapeutique à Wépion

Week-end résidentiel d'intégration organisé par l'Espace en Nous asbl.

Avec Claudia Ucros, psychologue et psychothérapeute en Analyse bioénergétique et en psycho-traumatologie.

Ce week-end psychothérapeutique est l'occasion de vous centrer plus particulièrement sur ce qui fait "trauma" dans votre histoire.

Il permet de vous donner du temps pour aborder votre histoire traumatique ou une partie de celle-ci dans et avec l’aide d’un groupe.

La combinaison de l'analyse bioénergétique et des connaissances actuelles en psycho-traumatologie ouvre la possibilité d'oser explorer les expériences traumatiques de manière sécurisante et intégrée. Il s'agit de respecter les différentes parties de la personne et de voir comment ces différentes parties de la personne ont composé face au(x) traumatisme(s). Ce n'est qu'en aidant à réconcilier ces différentes parties qu'une véritable intégration pourra se produire.

Je vous invite donc à venir apprivoiser ces différentes parties de vous-même, sans les juger a priori.

Dans cet atelier, je vous proposerai des exercices en groupe, des moments de partage en groupe du vécu de chacun, et des moments de travail individuel.

Cet atelier vous aidera à

• Développer un espace de sécurité.
• Sentir quand vous êtes en sécurité.
• Apprivoiser et prendre en compte votre expérience émotionnelle et les différentes parties qu'elle comporte.
• Prendre patience, respecter votre rythme de métabolisation du trauma.
• Dénouer les tensions qui lient le traumatisme à votre corps.
• Partager vos expériences traumatiques.
• Accepter et intégrer ces expériences dans votre histoire de vie.

Lieu : Ferme de Vévi Wéron (Wépion)

Renseignements et inscriptions : 0479/339.433 ou

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