Méditation
Transformation biopoétique:La Métamorphose Des Plantes Et Autres Écrits Botaniques par Insaecula par Catherine
Aromathérapie | Méditation
Transformation biopoétique:La Métamorphose Des Plantes Et Autres Écrits Botaniques Goethe
Les mots des sens! L'essence des mots Par Insaecula parCatherine
Aromathérapie | MéditationLa MLC© aide à culltiver les émotions positives et transformer les négatives! MIEUX GÉRER SES ÉMOTIONS AVEC LA MLC© Certaines émotions négatives sont très vives, persistantes et destructrices telle la colère, la haine et la culpabilité. D'autres, positives, nous font tant de bien telles la joie et l'amour.Il est possible de cultiver les positives et transformer les négatives. La Méthode de Libération des Cuirasses (ML©) nous y aide grandement en misant sur la détente, la respiration, l'accueil inconditionnel des sensations, des pensées et des émotions, la visualisation et le mouvement corporel.
Selon les aléas, les périodes de la vie, nous sommes plus ou moins capables de nous calmer le pompon et vraiment nous détendre. Il arrive même parfois de se réveiller la nuit avec une préoccupation de la veille au sujet de son travail, ses relations personnelles et ne plus retrouver le sommeil. texte d'auteur inconnu trouvé sur le net... Il y avait, dans un village, un homme très pauvre qui avait un très beau cheval. Le cheval était si beau que les seigneurs du château voulaient le lui acheter, mais il refusait toujours. "Pour moi ce cheval n'est pas un animal, c'est un ami. Comment Deux formes de méditation Il faut bien distinguer les exercices de concentration de ceux qui engendrent une meilleure conscience de soi. La plupart du temps, les personnes qui ont appris à se concentrer perdent toute faculté d'observation des expressions naturelles du mental. On doit acquérir de la maîtrise et de la concentration d'une part, et d'autre part savoir constater et accepter son état mental tel qu'il se présente de façon naturelle. Apprendre à fixer son attention est une donnée indispensable à toute démarche de yoga car les forces mentales sont au départ dispersées. Mais cela ne doit pas aboutir à un rétrécissement du champ de l'expérience personnelle et de la connaissance de soi. Quand l'île fut sur le point de sombrer, l'Amour décida d'appeler à l'aide. La Richesse passait à coté de l'Amour dans un luxueux bateau. L'Amour lui dit : "Richesse, peux-tu m'emmener ?" "Non, car il y a beaucoup d'argent et d'or sur mon bateau. Je n'ai pas de place pour toi." Ce sont vos pensées qui détemineront le niveau de succès que vous pourrez atteindre, les gens qui ont réussi n'y sont pas arrivés par chance. Ces personnes ont tendance à penser positivement(enthousiasme,optimisme..), à chasser toute pensée négative de leur esprit(pessimisme, peur, incertitude, fausses croyances..) Cette petite sélection de citations et proverbes ultra-positifs, vous aidera à chasser les pensées négatives en enrichissant votre esprit de pensées positives : Méditer c’est être en pleine conscience. Point ! Coco, une vieille femme noire, l’arrière grand-mère de mes enfants, est assise près d’un feu. Un serpent pointe le bout de son nez. Elle le voit, le reconnaît, sait qu’il est très dangereux…et le laisse passer. Le serpent traverse la clairière et s’en va.
LA MLC© POUR MIEUX GERER SES EMOTIONS!
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LA MLC© INSPIRE UNE FORME SIMPLE DE MEDITATION
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Voici quelques trucs bien simples inspirés de la MLC© pour vous y aider notamment pour retrouver votre calme ou même un sommeil réparateur. "Chance, malchance, qui peut le dire ?"
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Méditer avec les outils du Tantra
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La méditation Est.
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La méditation est sans attente.
La méditation n'implique aucun effort ni tentative.
Vouloir méditer n'est pas la méditation.
Sagesse : L'AMOUR ET LE TEMPS
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Il était une fois, une île où tous les différents sentiments vivaient : le Bonheur, la Tristesse, le Savoir, ainsi que tous les autres, l'Amour y compris. Un jour on annonça aux sentiments que l'île allait couler. Ils préparèrent donc tous leurs bateaux et partirent. Seul l'Amour resta. L'Amour voulait rester jusqu'au dernier moment.
6 Pensées Pour Votre Succès - par Othmane MEZIAN
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Une méditation
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Notre esprit est encombré de multiples pensées, idées, préoccupations.
Il suffit de les « laisser passer » …
Une petite histoire pour comprendre comment « laisser passer ».
En méditant, les pensées, c’est comme le serpent de l’histoire : on sait qu’elles sont là, on ne lutte pas contre elles, on les laisse passer sans les accrocher !



