Sandrine BRETON Somatothérapeute Sophrologue TOULON
2007-12-10 17:27
Etc/GMT
Bien vivre sa grossesse grâce à la soprologie
La sophrologie est un outil de changement et d'évolution.
Grâce à des techniques de relaxation physique et mentale, de visualisation et de projection positive, la sophrologie permet de vivre sa vie dans l'harmonie et la sérénité.
1- Accompagnement de la grossesse.
- relaxation physique et mentale
- gestion du stress
- apprentissage respiratoire
2- Appréhender les changements.
- schéma corporel et anticipation de l'évolution pendant la grossesse
- développement de la relation avec le bébé
3- Le ressenti corporel.
- prise de conscience et développement des perceptions et des sensations
- communiquer avec son bébé
4- L'accouchement.
- gérer la douleur
- réflexe de détente
- projection positive de l'accouchement
5- Accueillir bébé dans la joie et la sérénité.
- la joie d'être parent
Groupes de travail évolutif et personnalisé: 5 personnes maximum par groupes.
Cabinet Sandrine BRETON
Somatothérapeute Sophrologue
11 rue Lamalgue -Le mourillon
83000 TOULON
06.72.73.19.05
Me contacter pour les dates et horaires des groupes.
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Sandrine BRETON, Somatothérapeute-Sophrologue.
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