Prof de Yoga (prénatal aussi!), Tai Ji Quan, Shiatsu
Yoga
Kirkpatrick
Marie
80, Rue Saint Henri
Bruxelles
02/648.38.09
http://www.marie-ki.be/MARIE-KI.html
Professeur de yoga, Marie Kirkpatrick a été formée
par André Van Lysbeth en 1984, et est diplômée du
Lakulish Institute of Yoga in India.
Professeur de tai ji quan depuis 1990, formée par
Vlady Stévanovitch, elle est également praticienne
de shiatsu, formée par Y. Kawada-Iokai.
YOGA:
Recherche de la posture prenant appui sur le
centre du corps (le Hara) et portée par le souffle.
Focalisation de l’attention sur les réactions autant
physiques que mentales pour les laisser s’estomper.
La forme du Tai Ji Quan est un enchaînement
de mouvements lents mais aussi puissants que
les mouvements de karaté ou du kung-fu dont
ils sont issus.
La lenteur permet de focaliser son attention
sur cette force qui nous anime, d'en chercher
la source au plus profond de soi, de la guider
dans chaque cellule du corps pour le plus grand
bienfait de la santé, de l'épanouissement
physique et psychique.
Yoga prénatal
Marie nous fait focaliser sur la lenteur des gestes, le ressenti du corps et de toutes les sensations, l'association de l'expir et de l'inspir lors de gestes précis, et surtout surtout... La localisation des résistances, les laisser exister, respirer "dedans" et leur permettre de prendre une autre dimension. cela permet un réel relâchement des tensions et des douleurs, un réel acceuil de ces dernières dans la consciences, et donc une meilleure gestion.
Comme préparation à l'accouchement, c'est top!