En général

LE TAIJI YANGym - Gestuelle de ressourcement et Méditation-relaxation en mouvement

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Qu'est ce que le TAIJI YANGym

 Le vent peut vous emporter,mais vous ne pouvez emporter le vent.

 Le Taiji YanGym® est une approche pédagogique construite à partir de la forme complète du Tai chi chuan style yang.

Aux Sources du Bien Être

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  Malgré les progrès remarquables de la médecine, notre monde moderne voit l’accroissement et la diversification des troubles de la santé, des maladies. On les regroupe sous des noms divers : nervosité, mal de dos, insomnie, allergies, dépendances, somatisations, obésité, problèmes cardiovasculaires, cancers… Une  cause nommée « stress » est de plus en plus souvent citée. De fait, le stress intervient selon des formes et des intensités variables dans l’apparition ou l’aggravation des troubles, cela est de plus en plus démontré. 

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Millepertuis/lavande aspic et aloé vera: les tubes de l'été.

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Millepertuis/lavande aspic et aloé ver

Les flacons indispensables de l'été!

 

 

Grippe, SINUSITE, BRONCHITE -

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GripPE, SINUSITE, BRONCHITE - Dr J. Valnet

 

GRIPPE, SINUSITE, BRONCHITE - Dr J. Valnet 
Exemple de Traitement
Un conseil simple d’aromathérapie du docteur Valnet (adapté)
- H.E. de Lavandula vera 50 gouttes
- H.E. de Pinus sylvestris 100 gouttes
- H.E. de Thymus vulgaris thymoliferum 40 gouttes
- H.E. d’Eucalyptus radiata 100 gouttes
- Alcool à 90° qsp 150 ml.
Mettre 1 cuillère à soupe dans 1 inhalateur rempli d’eau chaude. Faire une inhalation, 2 à 3 fois par jour, si vous êtes déjà enrhumé ou une par semaine pour nettoyer les bronches.
Pour mieux profiter de votre inhalation, respirez sept fois profondément au dessus de la vapeur pour nettoyer les bronches, liquéfier le mucus, apaiser les douleurs . Mettre le mélange dans l'eau chaude et profitez-en rapidement! Les huiles essentielles sont très volatiles! Rester au chaud après le soin pendant au minimum 30mn pour éviter une bronchoconstriction des bronches.v
La quantité préparée durera tout l'hiver alors commencez dés maintenant.

Reiki et Polarité: exercices faciles et autonomes!

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REIKI ET POLARITE:Exercices de détente faciles et autonomes!

NB. Suit cet article sur le Reiki et la Polarité ci-aprés!

Se Libérer de ses  tensions physiques, mentales et  émotionnelles :peurs, colère,  culpabilité : exercices tirés du Reiki et de la  Polarité.

Pensez-vous que de simples  impositions des mains  peuvent générer des effets bénéfiques, voire même thérapeutiques? Avec des  professionnels en diverses approches corporelles, me direz-vous? Des actions  qui détendent, calment, dénouent des tensions physiques, émotionnelles, mentales mais d’autres aussi qui stimulent: massages en tout genre! Vous en connaissez sans doute ou vous en avez peut-être entendu parler!

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LEVER LES OBSTACLES POUR LIBÉRER ET RÉUSSIR SA VIE!

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LEVER LES OSTACLES POUR LIBÉRER ET RÉUSSIR SA VIE!

Par Max-Emilien Robichaud

Faire ce que l'on aime ou non?

 

Qui peut se vanter de faire exactement ce qu'il aime dans la vie? Pas tous, peut-être une minorité, peut-être aussi un peu plus. Mais vous en connaissez probablement des deux groupes. Il existe certes de ces gens qui semblent aimer leur vie professionnelle et disons semblent se réaliser dans leur travail. D'autres par contre vont travailler à reculons et le font pour payer les factures, nourrir leur famille, toucher éventuellement leur fonds de retraite, se payer des loisirs ou même des passe-temps plus intéressants encore que leur travail. Certains ont des emplois garantis par leur syndicat et n'osent certes pas quitter cette sécurité pour une avenue plus intéressante même si le climat de travail laisse à désirer, compte tenu de leur patron, des tâches assignées ou de leurs collègues de travail. D'autres enfin sont contents d'avoir un travail, point à la ligne, peu importe le travail. Voyons quelques cas de figure qui sont peut-être vos propres voisins!

LIBÉRER SA PSYCHÉ. DE QUOI, POURQUOI ET COMMENT!

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Libérer sa psyché! De quoi, pourquoi et comment?
Par Max-Emilien Robichaud

Qui a vraiment besoin de libérer son conscient ou surtout son inconscient et de quoi?

De « bibittes » et pourquoi donc?
Évidemment si notre vie va à merveille, nos pensées, nos émotions, nos  activités et nos relations autant personnelles que professionnelles vont comme sur des roulettes, nous n'avons rien à libérer et tant mieux pour nous!

Mais si par ailleurs nous vivons des peurs, pensées, émotions nocives récurrentes importantes, divers malaises (physiques) psychosomatiques (d'origine psychique) ou des scénarios de vie négatifs répétitifs, notre psyché a sans doute besoin d'être nettoyée, libérée. Cette chronique vous parle du pourquoi, du quoi et du comment de la libération psychique.

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Olfactothérapie: L'esprit du corps. Par Insaecula par Catherine

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insaecula@orange.fr (Insaecula par catherine)
lundi à 07h52


 
L'effet placebo (du latin : « je plairai » 1) est défini comme l'écart positif constaté entre le résultat thérapeutique observé lors de l'administration d'un médicament et l'effet thérapeutique prévisible en fonction des données strictes de la pharmacologie.

Bénéfices du contact corporel chez le bébé par Insaecula par Catherine

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Le massage d'un bébé offre avant tout un tremplin à la relation parent/enfant. Le couple devient parent, le bébé affirme son identité. C'est un moment privilégié de détente. Tout cela touche un domaine très personnel de l'entité familiale. Ces thèmes sont délicats et méritent de s'y attarder. Mais, plus tard. Aujourd'hui, je voudrais évoquer les bienfaits physiologiques seulement, en gardant à l'esprit l'étroite relation corps/esprit. Les massages , en général, et surtout le massage Thaï pour bébé procure à celui qui le reçoit : Détente et relaxation musculaire , dégage les voies nasales et lacrymales, soulage les poussées dentaires, apaise les douleurs musculaires liées à la mobilisation des petits muscles tout neufs et sans cesse sollicités, permet de prendre conscience du schéma corporel, dégage les vois respiratoires, régule la respiration, calme les colites, régule le transit intestinal, soulage les tensions des tendons, stimule la motricité, tonifie les membres, aide à la préhension des objets, stimule le système immunitaire,, les connexions neuronales.

QUEL EST LE VRAI ET JUSTE SYMPTOME? par Insaecula par Catherine

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Le juste usage des mots contre les maux

 Saisir et Comprendre l'implication des symptômes dans le développement d'une maladie ou d'un mal-être ressemble à un vrai labyrinthe. Lorsque enfin, une piste se profile les conseils aromatiques qui en découlent sont parfois si différents que le labyrinthe se métamorphose en sol glissant, une vraie patinoire! Alors dans quel sens aller? J'ai évoqué dans un le message " aromathérapie, phyto-énergétique, olfactothérapie du mois de Mars, la diversité des domaines d'application des huiles essentielles, pour expliquer la raison de tant de recettes différentes. Mais il n'y a pas que cela! Nous sommes dans la solution et l'interrogation se situe dans la question :
 

QUEL EST LE VRAI ET JUSTE SYMPTOME?

 

Qu'entendez-vous dans j'ai mal au cœur?. 1) La maman: ma fille a envie de vomir. 2) la copine: mon amie a de la peine. 3) le moniteur de colonie: cet enfant va faire un malaise ou ma collègue est enceinte! Dés lors que cette phrase est proclamée dans un contexte spécifique, elle prend un sens différent; Le médecin, le psychologue, le dentiste, le cardiologue, l'infirmière anesthésiste réagiront selon leurs connaissances spécifiques. De tout façon ils chercheront d'autres symptômes. Votre empathie m'interpelle: Et la victime du "mal au cœur" dans tout ça! Pour l'instant elle attend, nous n'avons pas encore cerner le vrai problème. Et c'est elle qui justement détient la clef! Il faut premièrement: Repérer l'espace de variation des usages : qu'attend le donneur d'information, quelle réaction souhait-il provoquer? D'autres symptômes physiques accompagnent-ils cette information? Car nul doute qu'à l'autre bout du processus d'utilisation, où sont désignés les maux que soigne "une plante", le travail soit à faire, sur la portée sémantique des terminologies . Une plante présentée comme efficace contre "le mal de coeur" relève selon les références culturelles de l'informateur d'une manifestation cardiaque (tachycardie, arythmie), d'une pathologie digestive (nausée) ou d'un problème affectif. Il est donc essentiel de comprendre le sens de l'usage thérapeutique dans son contexte socio-culturel, avant d'entreprendre une réponse aromatique, afin d'éviter les contre-sens dans l'utilisation de l'information recueillie. Le tout est d'être efficace. Certains usages sont rigoureusement codifiés pour ce qui est de l'ingrédient (une plante, toujours la même sur toute l'étendue culturelle étudiée, précisément définie). C'est le cas de l'aromathérapie selon l'école française. D'autres pratiques seront pour ce qui est de la posologie, par exemple, ou pour le mode d'application, mais non pour l'espèce utilisée...Quelle huile essentielle choisir? A ce stade, les symptomes s'éclaircissent: la fille a eu le temps de vomir, l'amie de fondre en larmes, l'enfant de tomber dans les pommes, quant aux autres, ils sont entre de bonnes mains. Mais comment s'y retrouver, quel chemin prendre ? Pour ne pas s'étaler mollement sur cette patinoire des méandres symptomatiques: prenez votre temps, informez-vous, formez-vous, cultivez votre instinct et faites confiance à votre humble part d'humanité. En écoutant au-delà des mots émis, puis en les saisissant dans leur contexte réel vous avez déjà une piste. De toute façon, seuls les médecins peuvent poser des diagnostiques. Alors à votre amie qui à mal au cœur après une rupture sentimentale, préférez une huile essentielle rassurante, restructurante (le raventsare par exemple) par la suite une fleurie, féminine comme l'ylang-l'ylang! Inutile de l'envoyer voire le cardiologue en urgence! Quoique...s'il ressemble à P.Brosnan ou G.Clooney. Après tout il n'y a pas que les huiles essentielles dans la vie.

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