Origine et aperçu des Fleurs de Bach
Les fleurs de Bach sont des préparations à base de plantes et de fleurs conçues chacune spécifiquement pour cibler un problème. Edward Bach (1886-1936), médecin, homéopathe, bactériologiste et immunologiste anglais, en est l’inventeur. Sa philosophie réside dans cette phrase : « Tant que l’Ame, le Corps et l’Esprit sont en harmonie, rien ne peut nous affecter ».
En 1928, il mit au point la florithérapie ou guérison par les fleurs. Il était convaincu qu’un état d’esprit négatif pouvait entraver notre bien-être physique et que les ressorts du mécanisme de la guérison résidaient dans le rééquilibrage des pensées, des émotions, des conflits entre les plans de l’âme, de l’esprit et du corps.
Entre 1930 et 1936, il a donc distingué 38 états émotionnels négatifs classés en 7 catégories principales correspondantes : les peurs, les incertitudes, le manque d’intérêt pour le présent, la solitude, l’hypersensibilité, le découragement ou le désespoir, le souci excessif du bien être d’autrui. Il a ensuite découvert 38 essences de plantes, d’arbres et arbustes sauvages entretenant une relation harmonieuse avec ces 38 états émotionnels négatifs (voir tableau repris ci-dessous). Sa thérapie s’appuie donc sur la propriété qu’ont certaines fleurs d’induire un phénomène vibratoire qui leur est propre, capable de modifier notre potentiel énergétique. Cette modification du potentiel énergétique, « potentialisation », modifie à son tour la psyché du sujet qui elle-même agit au niveau somatique.
Il existe deux modes de préparation des fleurs de Bach : la solarisation et l’ébullition.
- La solarisation consiste à cueillir, au moment de la floraison de la plante, les fleurs dans un endroit à l’écart de toute pollution et colonisé naturellement. Les fleurs sont ensuite disposées dans un bol en verre rempli d’eau pure posé dans la terre du champ où elles ont poussé et exposé à l’air et au soleil durant minimum trois heures. Une fois les pétales décolorés, le contenu du bol est filtré et recueilli dans un flacon de verre fumé puis dilué de moitié avec une eau de vie (pour assurer la stabilité de la préparation). Le mélange est alors vigoureusement secoué (de 30sec à 2 min) puis couvert d’un tissu pendant 48h pour obtenir une teinture mère. Plusieurs dilutions successives peuvent ensuite être effectuées.
- L’ébullition est préférée pour les brindilles ou les rameaux. Ici le soleil est substitué par une casserole émaillée remplie aux trois quarts de fleurs et d’eau qui devra bouillir une demi-heure à 100°C. Après avoir laissé refroidir ce mélange, la teinture mère est prête.
L’utilisation des fleurs de Bach est très simple ; il suffit de diluer deux gouttes de la fleur de Bach choisie dans un verre d’eau et de le boire. Il est également possible de verser directement les fleurs de Bach sur la langue. Pour un usage combiné, jusqu’à 6 ou 7 fleurs de Bach peuvent être mélangées.
Edward Bach a également mis au point une formule d’urgence Rescue à partir de cinq fleurs : Impatience (fleur de la tension mentale), Etoile de Bethléem (fleur de la déprogrammation des chocs), Prunier Myrobolan (peur de craquer, aide à lâcher prise), Hélianthème (peur de craquer) et Clématite (aide à être ici et maintenant, fleur des comas). Cette combinaison peut être utiliser comme aide afin de surmonter des situations difficiles (examens, interview, …) ou en temps de crise, lors d’un deuil, d’une rupture, un état de choc,… Ce remède permet de réduire les peurs, la nervosité et de rééquilibrer l’état émotionnel.
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N° |
Nom original |
Plantes |
Etats émotionnels perturbés |
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1 |
AGRIMONY |
Agremoine |
Hypersensibilité |
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2 |
ASPEN |
Peuplier tremble |
Peur |
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3 |
BEECH |
Hêtre |
Préoccupation excessive |
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4 |
CENTAURY |
Petite Centaurée |
Hypersensibilité |
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5 |
CERATO |
Plumbago |
Incertitude |
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6 |
CHERRY PLUM |
Prunier myrobolan |
Peur |
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7 |
CHESNUT BUD |
Bourgeons de Marronnier d’inde |
Intérêt insuffisant pour le présent |
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8 |
CHICORY |
Chicorée |
Préoccupation excessive |
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9 |
CLEMATIS |
Clématite des haies |
Intérêt insuffisant pour le présent |
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10 |
CRAB APPLE |
Pommier sauvage |
Découragement et désespoir |
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11 |
ELM |
Orme champêtre |
Découragement et désespoir |
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12 |
GENTIAN |
Gentiane bleue, |
Incertitude |
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13 |
GORSE |
Ajonc d'Europe |
Incertitude |
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14 |
HEATHER |
Bruyère (fausse), Callune |
Solitude |
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15 |
HOLLY |
Houx |
Hypersensibilité |
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16 |
HONEYSUCKLE |
Chévrefeuille |
Intérêt insuffisant pour le présent |
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17 |
HORNBEAM |
Charme |
Incertitude |
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18 |
IMPATIENS |
Impatiente |
Solitude |
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19 |
LARCH |
Mélèze |
Découragement et désespoir |
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20 |
MIMULUS |
Muscade, Mimule tacheté |
Peur |
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21 |
MUSTARD |
Moutarde des champs, |
Intérêt insuffisant pour le présent |
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22 |
OAK |
Chêne |
Découragement et désespoir |
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23 |
OLIVE |
Olivier |
Intérêt insuffisant pour le présent |
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24 |
PINE |
Pin sylvestre |
Découragement et désespoir |
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25 |
RED CHESNUT |
Marronnier à fleurs rouges |
Peur |
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26 |
ROCK ROSE |
Hélianthème à feuilles rondes |
Peur |
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27 |
ROCK WATER |
Eau de roche |
Préoccupation excessive |
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28 |
SCLERANTHUS |
Gravelle annuelle, Alène |
Incertitude |
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29 |
STAR OF BETHLEEM |
Ornithogale en ombelle, Etoile lactaire, |
Découragement et désespoir |
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30 |
SWEET CHESNUT |
Châtaignier |
Découragement et désespoir |
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31 |
VERVAIN |
Verveine officinale, |
Préoccupation excessive |
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32 |
VINE |
Vigne |
Préoccupation excessive |
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33 |
WALNUT |
Noyer |
Hypersensibilité |
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34 |
WATER VIOLET |
Violette, Hottonie des marais |
Solitude |
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35 |
WHITE CHESNUT |
Marronnier d'Inde à fleurs blanches, |
Intérêt insuffisant pour le présent |
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36 |
WILD OAT |
Folle-avoine |
Incertitude |
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37 |
WILD ROSE |
Eglantier |
Intérêt insuffisant pour le présent |
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38 |
WILLOW |
Saule blanc |
Découragement et désespoir |
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Sources principales:
[1] http://fleursdebach.izimailing.com/
[2] http://www.aromavalves.com
[4] http://www.fleursdebach.fr/
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Céline D.
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Bonjour, je suis Ostéopathe et je conseille régulièrement les fleurs de bach à mes patients! c'est très efficace du moment que le produit a été bien choisi!(les pharmacies ont la liste des produits ainsi que leurs indications)
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En effet les fleurs de Bach sont très efficaces à condition de bien déterminer la fleurs de Bach qui correspond à votre état émotionnel. Article très bien fait et concis. Bravo!
Bien les choisir
En effet, si l'on veut ressentir toute l'efficacité des Fleurs de Bach il faut absolument se rapprocher d'un thérapeute spécialisé qui lui seul saura vous préparer le mélange qui vous correspond le plus.Etant moi même thérapeute en Fleurs de Bach je vois souvent des gens qui ont essayé seul les fleurs et n'ont pas ressenti les effets escomptés.Donc n'hésitez pas à contacter un thérapeute.
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