Tout  comme nous, les enfants baignent dans le stress.  Pour beaucoup d'entre eux, la journée est une course contre la montre avec pour conséquence des difficultés de concentration, de la nervosité, de l’agressivité et parfois même de la violence.
Le massage pratiqué régulièrement peut transformer la vie de la classe.

 Il s'agit d’un massage d'éveil sensoriel et corporel que les enfants, peuvent s’offrir dès l’âge de 4 ans. Ce sont des petits mouvements simples et précis des doigts ou des mains (frappes, pressions, petits pincements, frictions, ....).

Ce massage se fait en duo (la tête, les épaules, la nuque et le dos) et chacun pour soi ( les bras, les mains, les jambes et les pieds).

Cette activité permet à l'enfant :

Si on considère que le son est une onde et que le meilleur propagateur des ondes est l’eau, on peut envisager que, puisque notre corps est composé de 70 à,80 % d’eau, les ondes sonores ont un effet sur nos cellules.

Si on sait que le cerveau (comme nos autres organes) émet différentes longueurs d’ondes en fonction de son activité et qu’il est possible de le “tuner” sur une longueur voulue par le biais de sons, pourquoi n’en serait-il pas de même avec nos autres organes?

Notre corps, nos organes, nos cellules possèdent leur fréquence propre, mais lorsqu’une maladie ou un choc émotionnel nous frappe, leur harmonie d’en trouve perturbée. Le massage sonore permet de rebrancher  chaque partie et le tout sur sa  bonne longueur d’onde. C’est  un bain de vibrations qui masse littéralement chaque cellule, “débranche” le mental et procure une détente extrêmement profonde du corps et de l’esprit.

Shiatsu Zen

Votre patient ou votre élève est votre maitre.

Shizuto Masunaga

Qu'est ce que le Shiatsu?

Qu'est ce que le TAIJI YANGym

 Le vent peut vous emporter,mais vous ne pouvez emporter le vent.

 Le Taiji YanGym® est une approche pédagogique construite à partir de la forme complète du Tai chi chuan style yang.

LA TECHNIQUE BOWEN

Le massage c'est quoi ?

Si l’on s’en tient à la définition du dictionnaire, c’est l’acte de masser.

Et masser c’est palper, presser, pétrir différentes parties du corps avec les mains.
C’est aussi rassembler, réunir.

  Malgré les progrès remarquables de la médecine, notre monde moderne voit l’accroissement et la diversification des troubles de la santé, des maladies. On les regroupe sous des noms divers : nervosité, mal de dos, insomnie, allergies, dépendances, somatisations, obésité, problèmes cardiovasculaires, cancers… Une  cause nommée « stress » est de plus en plus souvent citée. De fait, le stress intervient selon des formes et des intensités variables dans l’apparition ou l’aggravation des troubles, cela est de plus en plus démontré. 

La jalousie est une réaction négative à la possibilité de perdre ce que vous avez au profit de quelqu'un d'autre. Au contraire de l'envie, elle implique en général trois personnes et non pas deux. Vous, la personne qui a ce que vous voulez, et la personne qui menace de vous le prendre.

C'est une habitude malsaine qui peut faire s'effondrer n'importe quel type de relation. Si vous êtes quelqu'un de plutôt jaloux, vous avez probablement déjà pu voir les dommages que ça peut causer. Mais au coeur de la jalousie se placent des peurs et attentes qu'il est difficile d'ébranler, à moins de faire un effort conscient pour s'en débarasser.

Luminosité et joie de vivre; diffusez du soleil!