La maladie, ce n'est pas seulement l'absence de santé, ni quelque chose qui vous tombe dessus.

La maladie a toujours affaire avec soi-même. La plupart du temps, les origines sont inconnues, parce qu'au niveau conscient, il n'y a personne qui voudrait être malade. La maladie a également toujours des à-côtés positifs, que l'on peut qualifier d' "avantages" apportés par la maladie. Par exemple, pouvoir finalement se reposer, recevoir l'attention souhaitée de son partenaire, de ses enfants ou d'autres personnes proches, être important, être vu ou entendu, ne plus devoir aller au travail, être pris en charge, toucher des allocations supplémentaires...

La maladie, c'est souvent un chemin profond vers nous-même, avec des changements profonds. C'est aussi un processus d'apprentissage pour ceux qui nous entourent.

Allaitement et colites du nourrisson.de Insaecula par catherine

La question était: comment soulager les colites d'un bébé de deux mois nourri au sein?

Tout d'abord félicitations pour cette petite fille . En l'allaitant et en la massant vous lui offrez déjà un bon environnement de tendresse. Il arrive toutefois qu'à partir du deuxième mois après l'accouchement, la maman différencie son alimentation en vue de retrouver la ligne, que les aliments de saisons provoquent des flatulences, mais surtout le lait maternel évolue dans sa composition. Si la maman en s'occupant du nouveau-né et du grand garçon déjà présent, accumule de la fatigue, le lait maternel peut se faire moins abondant, le bébé tète alors plus souvent et stimule sa fonction digestive plus que nécessaire.

Fébrifuge? réponse: la nature!

Voici, un petit sujet de réflexion intéressant, proposé par Manuella. Mais, elle ne le sait pas!
Durant une session de formation, j'emploie le mot fébrifuge pour expliquer les qualités de certaines huiles essentielles.
Mais que signifie" fébrifuge"?
me demande d'une voix très attentive Manuella. Sa question, bien plus qu'un simple sens lié au vocabulaire éveille en moi une série d'images, de mots. D'abord, je répond:
Fébrifuge: du latin febri: fièvre et du verbe fugare: chasser. Enfin,pas vraiment, je ne parle pas comme un dictionnaire. Ma vraie réponse est: ce qui aide l'organisme à expulser la fièvre hors du corps!

Comment avoir une « saine » confiance en soi

La confiance en soi est un véritable pilier sur lequel nous nous appuyons pour oser entreprendre et poursuivre nos efforts jusqu’à la réalisation. Elle est la clé de toute réussite. Sans cette heureuse disposition de notre personnalité, tout nous paraît incertain, angoissant, plein d’obstacles, et nous stagnons, nous hésitons, nous végétons, nous souffrons par peur de mal faire...

La confiance en soi ne consiste pas à se “gonfler”, pour s’'éblouir ou pour éblouir les autres, en se persuadant qu’on est le plus fort, le plus beau, le plus intelligent... Cette fausse confiance en soi est un réflexe de survie qui peut être utile ponctuellement mais qui ne vous apportera pas de résultats stables ni la sécurité intérieure.

           Sophrologue depuis quelques années, j'ai dû rédiger un mémoire, comme il se doit, afin de finaliser mon cursus. A cette occasion, en tant que professionnelle de santé, j'ai souhaité baser mon mémoire sur une expérience en service hospitalier. J'ai eu la chance, sous la responsabilité d'un médecin tabacologue, d'exercer auprès de patients tabagiques "l'art de la sophrologie", si je puis dire.

L’écoute du corps se définit comme la capacité à être relié en conscience à ses sensations physiques. Elle permet de se mettre au contact de nos perceptions et de nos sensations. Tout d'abord, quelle est la différence entre une sensation et une perception  :

La lecture intuitive

La lecture intuitive est outil de coaching intéressant et tout à fait puissant; c'est un mode de lecture symbolique qui permet à la personne demandeur de découvrir la ou les solutions possible à une problématique de vie.