Les bases de l’aromathérapie
L’aromathérapie consiste à soigner à partir d’essences de plantes aromatiques. Les égyptiens l’utilisaient déjà en incorporant les plantes aromatiques dans des baumes et des huiles de massage. Plus tard, grâce à la découverte de l’alambic et de la distillation par les arabes, il a été possible d’extraire l’huile essentielle des plantes. Et ce serait à la suite de croisades que les techniques de distillation auraient été rapportées en Occident.
Le terme aromathérapie vient du chimiste français René-Maurice Gattefossé (1881-1950). Ce dernier, suite à un accident de laboratoire, a découvert les propriétés antiseptiques et cicatrisantes de l’huile essentielle de lavande. Fortement brûlé à la main, il a plongé ses mains, sous le coup de la douleur, dans un récipient contenant de l’huile essentielle de lavande. Surpris par la rapidité de sa guérison, il se mit à étudier cette huile essentielle et par la suite ses recherches s’étendirent à bien d’autres.
Une huile essentielle est une sécrétion naturelle élaborée par le végétal et contenue dans les cellules de la plantes, de l’herbe, de la fleur, du fruit, du bois ou de l’épice. Contrairement aux huiles végétales obtenues avec des pressoirs (huile de maïs, de tournesol, d’amende douce,…), elle ne contient pas de corps gras et est le résultat d’un mélange de corps variés ; des terpènes (hydrates de carbone non aromatiques pour 95%) et des composés oxygénés (alcools, aldéhydes, cétones) aromatiques.
Il existe différentes techniques pour extraire l’huile essentielle :
- la distillation à la vapeur d’eau est le procédé le plus courant. Trois cuves sont reliées entre elles par de minces tubes, la première cuve, contenant de l’eau, est chauffée et la vapeur passe dans la cuve contenant les plantes. La vapeur circule à travers les plantes et se charge des principes actifs. Elle s’échappe ensuite par un long tuyau fin en forme de serpentin qui baigne dans un récipient d’eau froide. La vapeur se condense alors en gouttelettes et arrive dans la troisième cuve : l’essencier. Dans ce récipient, les huiles essentielles, plus légères que l’eau, peuvent être récupérées en surface.

1 foyer, 2 chaudière,3 plantes aromathiques, 4 purge, 5 vapeur chargée d'huile essentielle,
6 serpentin, 7-8 cuve d'eau froide, 9 essencier
- l’expression mécanique à froid est utilisée pour prélever les huiles essentielles des zestes d’agrumes. Ceux-ci sont pressés et le jus récolté.
- l’enfleurage, méthode peu utilisée, consiste à placer les fleurs sur un corps gras purifié et de laisser les arômes y pénétrer. Une fois l’arôme des fleurs absorbé, elles sont remplacées par des fleurs fraîches jusqu’à saturation du corps gras. Celui-ci est ensuite nettoyé et mélangé à de l’alcool. Au bout de 24 heures, le corps gras et les huiles essentielles sont séparés.
Quelle que soit la technique utilisée, la quantité d’huile essentielle extraite est très faible (plusieurs tonnes peuvent être nécessaires pour obtenir 1 litre d’huile essentielle), ceci explique le coût élevé de ces produits.
Pour un usage thérapeutique, seules les essences pures et naturelles conviennent. Elles possèdent en effet des propriétés moléculaires spécifiques impossible à recréer en laboratoire. Il est également important de connaître la race chimique (chemotype) exacte de la plante qui implique des propriétés et des toxicités spécifiques. On ne s’improvise donc pas aromathérapeute et qu’il est très important de se montrer prudent en cas d’auto-médication. Il est également impératif de ne jamais laisser des huiles essentielles à la portée des enfants afin d’éviter toute intoxication, brûlure ou autre. Leur utilisation est déconseillée pour les nourrissons, les femmes enceintes et les épileptiques.
Les huiles essentielles peuvent être soit appliquées sur la peau (diluées dans la plupart des cas dans de l’huile végétale, l’eau du bain,…), soit inhalées (via un diffuseur). Il est très souvent déconseillé de les prendre par voie interne. Les huiles essentielles ont un pouvoir de pénétration extraordinaire et quelques gouttes suffisent pour obtenir un effet. En appliquant l’huile essentielle sur la peau, il suffit de quelques heures pour en trouver des traces dans l’urine. Entre temps, les principes actifs de la plante auront pénétré les tissus par voie sanguine cernant les germes microbiens. Les propriétés offertes par les huiles essentielles sont nombreuses : - tonifiantes : Menthe poivrée, Niaouli - calmantes : Camomille noble, Orange douce - anti-inflammatoires : Citronnelle de Java, Géranium rosat CV Egypte - cicatrisantes : Lavande vrai, Romarin verbénone --------------------------
- analgésiques : Menthe poivrée
- antalgiques : Camomille noble, lavande vraie
[1] http://www.feminin.ch/sante/aroma/aromatherapie.htm
[2] http://www.wikipedia.org
[3] Aromathérapie, se soigner par les huiles essentielles, Dominique Baudoux (édition Atlantica)
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Céline D.
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De par la méthode
De par la méthode d'extraction et la concentration il est essentiel, pour les soins et inhalation, d'utiliser des huiles bio pures et non recomposées. Vous pouvez les trouver sur le site de santi-shop.
Les hydrolats (ou eaux florales) sont en fait l'eau de distillation des huiles essentielles. Elles ont les même propriétés que les huiles essentielles mais de façon beaucoup plus douces car fortement diluées. Elles sont idéales pour les jeunes enfants.
Bonjour, Sujet très
Bonjour,
Sujet très intéressant, mais il est important de préciser qu'on ne s'improvise pas aromathérapeuthe ! Les huiles essentielles peuvent être nocives si utilisées à mauvais escient !
__________________________Merci ça a l'air
Merci ça a l'air intéressant.
__________________________commentaire
D'abord, bonjour à tout le monde. Je surfe sur la rubrique de l'aromatherapie via ce site web à la demande de professionnels de la santé qui utilisent des plantes et des huiles essentielles.
Veuillez m'excuser si mes commentaires sont virulents, parfois, mais c'est dans l'intérêt de chaque citoyen, adepte d'une médecine des plantes sérieuse.
Les propriétés citées ci dessus sont fausses, c'est du "n'importe quoi".
L'aromathérapie est une science complexe. Ne jamais utiliser d'huile essentielle pure sur la peau et n'essayez pas d'effectuer vos propres mélanges: L' H.E de lavande et L'H.E de romarin a verbénone par exemple, peut présenter un mélange toxique selon les dosages et la " base" utilisée: J'ai vu des dermatoses complexes chez des patients ayant été "massés" avec le mélange: Huile de jojoba et H.E lavande vraie ( 8%).
S'il vous plaît, laissez le soin de créer des produits naturels aux scientifiques expérimentés, ne vous transformez pas du jour au lendemain, en apprentis chimistes, ceci peut nuire gravement à la santé, la vôtre et celle des autres.
Pertinement,
dr Mary Raskin
d'accord avec vous
je suis d'accord vous, c'est pour cela que je propose des formations aux huiles essentielles. J'ai laisser un commentaire sur l'article à propos de la menthe poivrée. Il en va de même pour le romarin verbénone, riche en cétone, il ne s'utilise que sur une très courte durée. Excellent pour une régénération hepato cellulaire le traitement doit être de courte durée sur des personnes ne présentant pas de contre indications : il est hormone-like, donc pas d'utilisation chez les personnes souffrant d'une pathologie cancéreuse et pour d'autres raisons chez les patients atteint de cardiopathies.
catherine (de Insaecula par Catherine)
romarin verbéone
je suis d'accord vous, c'est pour cela que je propose des formations aux huiles essentielles. J'ai laisser un commentaire sur l'article à propos de la menthe poivrée. Il en va de même pour le romarin verbénone, riche en cétone, il ne s'utilise que sur une très courte durée. Excellent pour une régénération hepato cellulaire le traitement doit être de courte durée sur des personnes ne présentant pas de contre indications : il est hormone-like, donc pas d'utilisation chez les personnes souffrant d'une pathologie cancéreuses et pour d'autres raison chez les patients atteint de cardiopathies.
catherine (de Insaecula par Catherine)
oui, mais!
je voulais apporter une précision quant aux effets de l'huile essentielle de menthe poivrée (mentha X piperita). Très efficace et très puissante au niveau antalgique, elle ne s'utilise qu'une fois pour calmer la douleur , il faut ensuite utiliser une autre huile pour prendre le relais. Utilisée trop souvent à fréquence rapprochée elle provoque l'effet inverse (on dit d'elle que c'est l'amante poivrée). Elle provoque aussi des spasmes respiratoires dangereux chez le bébé et le jeune enfant. Ne pas l'utiliser si vous avez des enfants en bas âges ( même sur vous, car ils en respire les effluves!!!). Il faut aussi l'utiliser en très petites quantités car elle possède un pouvoir "réfrigérant"qui perturbe la régulation thermique interne: donc pas de massage avec de l'huile essentielle de menthe poivrée! Comme vous le dites si judicieusement , ce sont des produits efficaces à manier avec des connaissances sûres. bon article car il est difficile d'évoquer les huiles essentielles . Elles si complexes et si extraordinaires! A bientôt. Catherine (de Insaecula par Catherine)
huile essentielle ( H.E)
bonjour Catherine...
Ne pas utiliser d'H.E de menthe ( quelle que soit sa variété) chez les patients souffrant de lésions aux niveaux de la peau: dermatoses, plaies, psoriasis. ( Risque d'aggravation des symptômes)
L'H.E de menthe poivrée est parfois utilisée pour soulager des douleurs d'ordre neurologique: maux de tête, névralgies ou en complément d'H.E aux propriétés anti-inflammatoires contre les douleurs du nerf sciatique. Cependant , il faut être prudent et tenir compte des facteurs physiologiques humains , soit connaître parfaitement les échanges biochimiques au sein du corps humain autant que les structures moléculaires (chimie aromatique) d'une huile essentielle. Mr x ou Mme Y , tous deux la quarantaine ne réagiront pas de la même manière à l'application d'un soin aux H.E; c'est pourquoi lorsque un produit ou soin est créé, il n'est pas délivré dans le commerce sans analyses physico-chimiques et expérimentations ( du moins, en France, ceci fait partie de la législation)
C'est pourquoi, en complément du cours gratuit d'aromatherapie que je propose sur mon site, je concevrai dans quelques temps un document avec des essais d'une formule classique d'un soin aux h.e (avec la formule) effectué sur 60 patients, respectivement âgés de 40 à 65 ans: Vous pourrez vous apercevoir que les réactions cutanées, neurologiques et métaboliques sont très diversifiées, après l'application d'un produit identique. ( un peu de patience pour le rédactionnel, parce que j'ai bcp de travail!)
=== la biochimie humaine est complexe et diamétralement opposée à celle d'un végétal.Il faut savoir maîtriser l'ensemble pour concevoir une formule et avant de l'appliquer, il faut effectuer tous les essais requis.
aromathérapie
L'aromathérapie est trés intéressante si nous ne voulons pas ingérer des produits chimiques pour nos petits bobos
il faut effectivement une vraie connaissance et consulter un thérapeute former pour cette medecine douce
Ladysmith

c'est tres interessant
c'est tres interessant