La relaxation coréenne

Cette technique permet de dénouer les tensions du corps grâce à une séquence d’étirements musculaires et des vibrations douces. Celles-ci se propagent comme une onde dans le corps entier jusqu’à générer un relâchement de l’esprit. Ces mobilisations délicates sont faites avec vigilance, suivant des angles différents et dans le respect du receveur.

La relaxation coréenne est accessible à tous. Elle est particulièrement recommandée aux personnes sensibles au stress. Les légères secousses sont destinées à induire une vibration qui dénoue les tensions qui se sont installées autour des articulations. En cela, cette technique est également indiquée pour les sportifs sujets à des douleurs chroniques.

Les bienfaits de cette relaxation sont multiples :

• libération des tensions
• relâchement musculaire
• réduction du stress
• sensation de légèreté et d’apesanteur
• bien-être et sérénité
• facilite l'endormissement

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Véronique Wansard, Réflexo-relaxologue