L'Art du Toucher Indien
Ayurveda | Massage
Le toucher traditionnel indien s'inscrit dans la médecine ayurvédique, qui avec la médecine chinoise, est l'une des plus anciennes au monde. Le mot "Ayurvéda" signifie "science de la vie" ou "connaissance de la vie".
Le bien-être est le résultat d'un parfait équilibre entre l'Homme et son environnement. C'est pourquoi, la médecine ayurvédique se concentre sur l'individu et non sur les symptômes.
La pratique du toucher s'inscrit dans la logique ayurvédique d'équilibre et d'harmonie. En Inde, le massage fait partie de l'hygiene de vie au quotidien.
Le tradition Ayurvédique permet de relaxer les muscles, d'enlever les tensions pour retrouver calme et sérénité. Il fait circuler le sang, augmente la circulation lymphatique pour une meilleure élimination des déchets et des toxines présent dans le corps. C'est un dé-pollueur.
La séance est un enchainement de mouvement (accompagné de son huile) comme malaxer, tapoter, frotter... qui se pratique à même le corps. La personne massée est allongée sur la table et ne conserve que ses sous vêtements, une serviette la recouvre.
La durée d'une séance varie selon les envies, les besoins et l'état physique de la personne.
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Stella Pressac
L'Art du Toucher au service du bien-être
Relaxation, Gestion du stress, Relâchement de la douleur
