Comment avoir une « saine » confiance en soi

La confiance en soi est un véritable pilier sur lequel nous nous appuyons pour oser entreprendre et poursuivre nos efforts jusqu’à la réalisation. Elle est la clé de toute réussite. Sans cette heureuse disposition de notre personnalité, tout nous paraît incertain, angoissant, plein d’obstacles, et nous stagnons, nous hésitons, nous végétons, nous souffrons par peur de mal faire...

La confiance en soi ne consiste pas à se “gonfler”, pour s’'éblouir ou pour éblouir les autres, en se persuadant qu’on est le plus fort, le plus beau, le plus intelligent... Cette fausse confiance en soi est un réflexe de survie qui peut être utile ponctuellement mais qui ne vous apportera pas de résultats stables ni la sécurité intérieure.

La lecture intuitive

La lecture intuitive est outil de coaching intéressant et tout à fait puissant; c'est un mode de lecture symbolique qui permet à la personne demandeur de découvrir la ou les solutions possible à une problématique de vie.

Voir quelqu’un s’endormir pendant que vous parlez est peut-être l’un des événements les plus courants qui arrivent au cours d’une présentation en public. Lorsque vous êtes celui qui dort, vous espérez juste que l'orateur ne vous remarque pas. Mais quand vous êtes l'orateur, vous savez que vous le remarquez et vous vous demanderez pourquoi cette personne s’est assoupie. Vous avez bien travaillé votre discours et vous pensiez qu’il était assez intéressant. Alors pourquoi est-ce que certains s’assoupissent ?

1-Quand j’accompagne un client à mettre à jour son changement professionnel ou bien lorsque je lui fais travailler sa communication et sa sphère interpersonnelle ; on dira que je suis coach. Et pourtant…

Quand j’aborde une dimension plus globale de l’être. Quand, avec mon client, nous parlons de sa place sur Terre, de la relation de l’âme et le corps. Lorsque nous explorons la notion de temps, celui qui passe et qui mène vers la mort. Lorsque nous abordons des questionnements existentiels tels que «  quelle est ma place sur Terre, qui sommes-nous face à l’immensité de l’Univers ? » 

Le développement personnel facilité par les chevaux est une nouvelle profession où le cheval devient accompagnateur de l'épanouissement psychologique et spirituel de personnes de tous âges par l'intermédiaire d'un facilitateur équin.

Origine de l'EFLC (Equine Facilitated Learning and Coaching – Coaching et apprentissage facilité par les chevaux)

Linda Kohanov a été une des pionnières de cette nouvelle approche de guérison psychologique autant que spirituelle (mais ces deux éléments ne sont-ils pas liés?). En achetant une jument qui avait un problème de genou elle a commencé un travail d'introspection personnel tout au long de la rééducation de son cheval.

Responsable, mais pas coupable.
Responsable vient de « respondere » : « Qui porte en lui les réponses ».
La responsabilité implique deux choses :
• un état d’esprit ;
• une bonne gestion des émotions.
Le mot « responsabilité » n’est pas toujours bien accueilli. Certains le confondent
avec « culpablité » ; pour d’autres personnes, il évoque des peurs : ne pas être à la
hauteur, ne pas maîtriser le sujet, ne pas être reconnu, être rejeté… Certains refusent
leur responsabilité pour ne pas être en contact avec ces peurs. Lorsqu’un collaborateur
dit : « pourtant, j’ai passé énormément de temps à rédiger ce rapport, je n’y
peux rien, moi, si ce n’est pas ce qu’il voulait », il confond largement le moyen et
le résultat. Le but de la responsabilité n’est pas de faire les choses, mais d’apporter
un résultat.

LEVER LES OSTACLES POUR LIBÉRER ET RÉUSSIR SA VIE!

Par Max-Emilien Robichaud

Faire ce que l'on aime ou non?

Qui peut se vanter de faire exactement ce qu'il aime dans la vie? Pas tous, peut-être une minorité, peut-être aussi un peu plus. Mais vous en connaissez probablement des deux groupes. Il existe certes de ces gens qui semblent aimer leur vie professionnelle et disons semblent se réaliser dans leur travail. D'autres par contre vont travailler à reculons et le font pour payer les factures, nourrir leur famille, toucher éventuellement leur fonds de retraite, se payer des loisirs ou même des passe-temps plus intéressants encore que leur travail. Certains ont des emplois garantis par leur syndicat et n'osent certes pas quitter cette sécurité pour une avenue plus intéressante même si le climat de travail laisse à désirer, compte tenu de leur patron, des tâches assignées ou de leurs collègues de travail. D'autres enfin sont contents d'avoir un travail, point à la ligne, peu importe le travail. Voyons quelques cas de figure qui sont peut-être vos propres voisins!

Libérer sa psyché! De quoi, pourquoi et comment?
Par Max-Emilien Robichaud

Qui a vraiment besoin de libérer son conscient ou surtout son inconscient et de quoi?

De « bibittes » et pourquoi donc?
Évidemment si notre vie va à merveille, nos pensées, nos émotions, nos  activités et nos relations autant personnelles que professionnelles vont comme sur des roulettes, nous n'avons rien à libérer et tant mieux pour nous!

Mais si par ailleurs nous vivons des peurs, pensées, émotions nocives récurrentes importantes, divers malaises (physiques) psychosomatiques (d'origine psychique) ou des scénarios de vie négatifs répétitifs, notre psyché a sans doute besoin d'être nettoyée, libérée. Cette chronique vous parle du pourquoi, du quoi et du comment de la libération psychique.

L’avortement, reconnaissance et accompagnement de la vie
S’il reste un sujet, encore très tabou, dans notre société moderne, c’est bien celui de la mort. Officiellement, l’état de mort est déclaré, lorsqu’un être vivant subit un arrêt irréversible de ses fonctions vitales et que son corps commence à se décomposer. Pour ceux qui conçoivent que l’âme et le
corps ne font qu’un, au moment de la dite « mort », l’histoire s’arrête définitivement. Pour les autres, le corps physique est considéré comme un habit, un véhicule, un temple qui accueille, dés sa création jusqu'à sa destruction, un esprit, une âme, une conscience, une intelligence, une expression de la vie…

Sans les étudier toutes, ce qui serait trop long ici, il me paraît important de rappeler les différentes façons de mourir : avortement, fausse-couche, jumeau mort in utero, enfant mort-né, maladie, accident, vieillesse, suicide, meurtre, disparition.

ADO L'ESSENtielle: le cyprés et le laurier noble!