Marie nous fait focaliser sur la lenteur des gestes, le ressenti du corps et de toutes les sensations, l'association de l'expir et de l'inspir lors de gestes précis, et surtout surtout... La localisation des résistances, les laisser exister, respirer "dedans" et leur permettre de prendre une autre dimension. cela permet un réel relâchement des tensions et des douleurs, un réel acceuil de ces dernières dans la consciences, et donc une meilleure gestion.
Comme préparation à l'accouchement, c'est top!