Formations & Séances en Massages de tradition indienne

Massages de Tradition Indienne (méthode PRANA )

...ou comment passer la soirée ensemble en (re)découvrant les plaisirs du toucher… A la portée de tous, ces massages simples et efficaces permettent d’éliminer les tensions musculaires et le stress. En agissant sur le physique et le mental, ils éliminent les blocages et rééquilibrent les énergies.

Le Massage Crânien de tradition indienne.

Le Massage Crânien , inspiré des techniques de massage ayurvédique, est aussi agréable à donner qu’à recevoir. En quelques mouvements de base, on peut procurer calme ou apaisement ou vigueur et énergie.Alternant les mouvements plus doux et plus appuyés, il s’adresse aux personnes âgées comme aux enfants.Outre son effet relaxant ou stimulant, ce massage présente plusieurs vertus bénéfiques au corps et à l’esprit :Il favorise la circulation sanguine, dégage les sinus, diminue les maux de tête, apaise l’esprit et favorise la concentration, stimule la peau et le cuir chevelu, permet de mieux dormir. Il calme les enfants aux tendances hyperactives et a un effet apaisant sur les personnes âgées et les handicapés.

Accessible à tous, le massage crânien se pratique habillé, requiert peu de temps et s’organise dans presque tout environnement, sans huile et sans matériel spécialisé.

De quoi s’agit-il ? Ce massage s’inspire des techniques de massage ayurvédique, vieilles de plus de 5000 ans.En Inde, ce massage se transmet de génération en génération et s’inscrit dans le quotidien de nombreuses familles, afin de soulager les tensions musculaires et le stress.Le massage crânien se pratique en position assise et dure une quinzaine de minutes. Il englobe le cuir chevelu, le visage, la nuque, les épaules, le haut du dos et des bras.En massant des zones essentielles du crâne et du dos, les bienfaits vont se répandre dans le corps entier. En quoi ce massage est-il différent des autres techniques de massage ?

En quelques mouvements de base, il procure calme et apaisement ou vigueur et énergie.

Alternant les mouvements plus doux et plus appuyés, ce massage s’adresse à tous, adultes,enfants, adolescents, femmes enceintes, personnes âgées.Le massage crânien travaille avant tout sur la circulation des énergies, d’où l’appellation PRANA.Alliant des gestes empruntés au reiki, au shiatsu, au drainage lymphatique et au massage sensitif, il procure un bien-être du corps et de l’esprit. Quels avantages présente ce massage ? Accessible à tous, il se pratique habillé, requiert peu de temps, et s’organise dans presque tout environnement sans huile et sans matériel spécialisé. Cela rassure les personnes nerveuses et peu habituées au massage. C’est une excellente introduction au massage et au toucher en général.Aucune connaissance ou matériel spécial n’est nécessaire. Il y a peu de contre-indications en cas de problèmes de santé.Il peut se proposer à la maison, au bureau, dans les salons de coiffure, les centres d’esthétique et de détente, les centres sportifs, les maisons de retraite…Il est flexible, en fonction du ressenti du masseur et des besoins du massé, on s’attardera plus ou moins longtemps sur certaines parties du corps ou on répétera plusieurs fois certains mouvements, suivants les points de tension décelés. Sa durée peut donc varier de 10 à 20 minutes. Quels sont les bienfaits du massage crânien ? Ce massage n’est pas une thérapie ou un remède en soi, mais il favorise les conditions mentale et physique indispensables à une bonne santé. Il présente également un caractère préventif.Outre son effet relaxant ou stimulant, le massage présente plusieurs vertus bénéfiques au corps et à l’esprit :Il favorise la circulation sanguine et le fonctionnement du circuit lymphatique.Il permet donc d’éliminer plus rapidement les toxines et les cellules mortes.Il dégage les sinus. Il permet de diminuer ou éviter maux de tête et migraines.Il apaise l’esprit et permet donc une meilleure concentration.Il abaisse la vulnérabilité au stress. Il calme les enfants aux tendances hyperactives. Il stimule la peau et le cuir chevelu et permet, entre autres, de ralentir la chute des cheveux .

Il permet de mieux dormir. Il a un effet apaisant sur les personnes agées et les handicapés.

Des formations en Massage Crânien, ainsi qu'en Massage des pieds au bol Kansu et en Massage du corps Abhyanga sont proposées de manière régulière en Belgique et en France.

Vous trouverez toutes les informations utiles en visitant le site www.pranacenter.eu

Michel van Breusegem

Centre PRANA

35, rue des Rabots1460 Ittre Belgique00 32 475/ 89.46.15prana@pranacenter.eu

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