En général

Aux Sources du Bien Être

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  Malgré les progrès remarquables de la médecine, notre monde moderne voit l’accroissement et la diversification des troubles de la santé, des maladies. On les regroupe sous des noms divers : nervosité, mal de dos, insomnie, allergies, dépendances, somatisations, obésité, problèmes cardiovasculaires, cancers… Une  cause nommée « stress » est de plus en plus souvent citée. De fait, le stress intervient selon des formes et des intensités variables dans l’apparition ou l’aggravation des troubles, cela est de plus en plus démontré. 

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Millepertuis/lavande aspic et aloé vera: les tubes de l'été.

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Millepertuis/lavande aspic et aloé ver

Les flacons indispensables de l'été!

 

 

Libérer les blessures du coeur: pourquoi et comment?

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Comment ça va aujourd’hui? Bien, répondriez-vous?
 
Votre réponse à cette question usuelle, même banale pourrait certes
varier. Elle pourrait dépendre des différents aspects de votre vie ou de
votre  santé: autant physique,émotionnelle que autre mais, aussi selon
celui ou celle qui vous la pose. Mais à un proche ou à un intime, que
diriez-vous de votre cœur ? Non pas votre cœur physique mais plutôt
symbolique, psychique soit vos relations affectives soit selon comment se
porte votre cœur. Votre cœur peut certes très bien aller et voilà votre
seule réponse. Il pourrait par ailleurs souffrir de ce que vous vivez avec
votre amoureux ou amoureuse mais, aussi avec votre famille, vos amis,
etc. Peut-être que votre dernière rupture amoureuse ou amicale ou la
perte d’un être cher ou enfin votre dernière confrontation vous pèse lourd.
Mais le temps,disons-nous arrange bien les choses! Encore faut-il le vérifier
ou le valider dans la réalité quotidienne ou dans nos relations. Voici une
mise en situation!
 
 

CONSEILS D'AUTOMNE selon la médecine traditionnelle chinoise

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CONSEILS D’AUTOMNE  

L’automne et le repli sur soi. La venue de l’Automne n’est pas toujours chose facile pour beaucoup. On laisse derrière soi le soleil et la luminosité, pour des jours  pluvieux. On sent qu’il faudra bientôt fermer les fenêtres et se couvrir. Les jours sont plus courts, voués bien souvent au travail et le repli sur soi s’installe, attendant l’hiver et patientant jusqu’au printemps. L’automne annonce la fin d’un cycle, et le moral suit le cours de ce cycle où on fait le bilan des mois passés.

La préparation de l’hiver

Savoir prendre les bonnes décisions

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 Savoir prendre les bonnes décisions

        Karim M.Reggad  

LIBERER, HARMONISER COEUR-CORPS-ESPRIT

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Harmoniser Cœur-Corps-Esprit

 

Harmoniser le cœur, le corps, l’esprit: une photo, une musique, une odeur même peuvent nous chavirer le cœur, accaparer votre esprit et provoquer divers malaises physiques,  nous rappelant ou appréhendant une douloureuse perte ou rupture commerciale, filiale ou amoureuse ! Comment s’en libérer, à tout le moins, l’amoindrir? Il arrive que la douleur soit d’autant plus vive qu’elle en ravive de précédentes souvent oubliées ou occultées, mais certes pas encore ou tout à fait guéries. Des pensées, des émotions récurrentes vous tiennent en leste. Il est possible de s’en dégager et harmoniser le tout.

Asthme, allergies, problèmes respiratoires : votre santé est dans l'air du temps !

Quelle est la fonction vitale la plus essentielle à notre subsistance ? La respiration, bien sûr ! Moins de trois minutes sans respirer, et la plupart d'entre nous passerions de vie à trépas.

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Epanouissement de l’écoute du corps par la Sophrologie : Quels avantages pour le bien-être au quotidien ?

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L’écoute du corps se définit comme la capacité à être relié en conscience à ses sensations physiques. Elle permet de se mettre au contact de nos perceptions et de nos sensations. Tout d'abord, quelle est la différence entre une sensation et une perception  :

L'adolescence et les huiles essentielles

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ADO L'ESSENtielle: le cyprés et le laurier noble!

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Remèdes de bonne Fâme par Insaecula Par Catherine

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insaecula par Catherine



DES REMEDES DE BONNE FÂME
 
A l'origine le mot fâme signifie réputation. En voici donc des preuves dans différents dialectes. Je ne les ai pas tous cités. italien : reputazione (it), fama (it). latin : gloria (la), fama (la).néerlandais : faam (nl), reputatie (nl). catalan : glòria (ca), fama (ca). espagnol : fama (es), celebridad (es), gloria (es), fama (es), fama (es), conocimientos (es), celebridad (es)
 
Evidemment, pour la civilisation gallo-latino-française que nous sommes: le masculin l'emporte sur tout. Aussi la fragilité d'une plante s'associe-t-elle à celle de la femme et par extension au remède. Il y a les remèdes de grands-mères également évoqués avec le sourire. Quant aux remèdes dit "De cheval " et donc plus virils; ils reviennent aux médecins ou spécialistes. Mais le propos du jour n'est pas féministe, il concerne les remèdes de bonne réputation donc de "bonne fâme". Il s'agit des plantes de tous temps utilisées. En fait, la plante est au moins aussi puissante et plus efficace que le produit de synthèse parce qu’elle contient de nombreux éléments biochimiques agissant en synergie, alors que le médicament chimique en contient très peu. Son action ne vise qu'une défaillance, sans soucis ni respect du reste du corps humain. La plante est mieux tolérée par l'organisme, car généralement moins brutale dans ses effets que le médicament de synthèse. Le système de défense de l'organisme, affaibli par l'irruption d'un remède incomplet en qualité et excessif en quantité, ne dispose plus d'une autonomie d'action pour mettre en place sa propre défense. Les données nécessaires à la mise en place d 'un processus conservatoire du corps est chimiquement enrayé. Alors que la plante apporte l' énergie supplémentaire pour intervenir, en soutenant l'organisme sans perturber son autonomie. La puissance de la phyto-therapie par les huiles essentielles est incontestable. L'effet thérapeutique et préventif des tisanes n'est pas pour autant à négliger. En participant à l'alimentation quotidienne, elles apportent, en plus de leurs principes actifs, des nutriments indispensables. Enfin, des centaines de végétaux contiennent des antibiotiques naturels que la distillation à la vapeur douce renforcent dans les huiles essentielles.
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