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Le massage c'est quoi ?

Le massage c'est quoi ?


 

Si l’on s’en tient à la définition du dictionnaire, c’est l’acte de masser.

Et masser c’est palper, presser, pétrir différentes parties du corps avec les mains.
C’est aussi rassembler, réunir.

Aux Sources du Bien Être

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  Malgré les progrès remarquables de la médecine, notre monde moderne voit l’accroissement et la diversification des troubles de la santé, des maladies. On les regroupe sous des noms divers : nervosité, mal de dos, insomnie, allergies, dépendances, somatisations, obésité, problèmes cardiovasculaires, cancers… Une  cause nommée « stress » est de plus en plus souvent citée. De fait, le stress intervient selon des formes et des intensités variables dans l’apparition ou l’aggravation des troubles, cela est de plus en plus démontré. 

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Comment ne plus être jaloux

La jalousie est une réaction négative à la possibilité de perdre ce que vous avez au profit de quelqu'un d'autre. Au contraire de l'envie, elle implique en général trois personnes et non pas deux. Vous, la personne qui a ce que vous voulez, et la personne qui menace de vous le prendre.

 

C'est une habitude malsaine qui peut faire s'effondrer n'importe quel type de relation. Si vous êtes quelqu'un de plutôt jaloux, vous avez probablement déjà pu voir les dommages que ça peut causer. Mais au coeur de la jalousie se placent des peurs et attentes qu'il est difficile d'ébranler, à moins de faire un effort conscient pour s'en débarasser.

Luminosité et joie de vivre : diffuser du soleil !


Luminosité et joie de vivre; diffusez du soleil!

L'automne est bien installé. Pour ceux qui travaillent dans des bureaux ou en interieur sans fenêtre, le manque de lumière se fait sentir.
Pas trop gênant si vous le gerez tout de suite. Préférez la marche à la voiture ou au bus, si cela vous est possible. Ou garer vous assez loin pour marcher une quinzaine de minutes avant d'aller travailler et de même le soir en sortant. L'air frais et la luminosité restante (cela dépend de vos horaires) vous feront du bien. Profitez en pour faire vos 5 respirations profonde, en sentant l'air circuler en vous.

huiles essentielles et huiles vegetales


Support des huiles essentielles: les huiles végétales

Les huiles végétales sont évoquées ici de la plus grasse à la plus fluide. Leur fiche technique est simple, pour vous permettre d'un coup d'oeil d'y associer les huiles essentielles aux mêmes propriétés.

huiles essentielles et femmes enceintes


Un abcès dentaire...disparu.

 La boule rouge a surgit en une journée juste au-dessus de l'incisive gauche, en haut. Pour les pro c'est la 21. La douleur est supportable, mais l'inquiètude intenable. Car plus bas sous l'ombilic, bien à l'abri, pousse également une autre boule. Celle là bien désirée.

L'eucalyptus dans le sac par Insaecula Aromatologie un art de vivre


L'eucalyptus dans le sac.

Il est moins gros que votre portable, coûte beaucoup moins cher et peut vous rendre de multiples services.
Glisser dans votre sac à main, à coté du baume à lèvre, dont il a la même taille, il reste discret.
C'est un flacon de 10 ml d'huile essentielle d'eucalyptus radiata ssp radiata. Et pas un autre !
Cet eucalyptus convient à tout le monde.

Yoga et massage bien-être

Yoga et massage sont les deux faces d'une même réalité. Le yoga se pratique seul et le massage à deux et parfois à trois, mais nous sommes dans les deux cas à la recherche de l'effort et de l'attitude justes. Dans le massage, il serait caricatural de dire que celui qui donne le massage a un rôle actif, tandis que celui qui le reçoit a un rôle passif. Ce serait comme  dire que le pinceau est actif, tandis que le parchemin reste passif. Le pinceau et le parchemin permettent au peintre d'exprimer une tension, mais le pinceau sans le parchemin ou le parchemin sans le pinceau, ne peuvent rien exprimer.

Le périnée est le socle de l'être. La tradition du yoga parle du chakra racine ou muladhara chakra. C'est bien plus qu'une métaphore. C'est la tonicité du périnée et la maîtrise de la ceinture abdominale qui permettent au yogi de dégager cette impression de puissance et de fluidité. C'est l'enracinement qui permet au masseur de rester dans une attitude juste et de ne pas déraper dans une sexualité déplacée.

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Devenir aromatherapeute: Savoir reconnaître une école ou un enseignement sérieux.

L'aromatherapie. Un mot magique pour le bien-être et la santé de notre époque pour qui veut se soigner d'une manière naturelle et efficace. Cette discipline, utilisant des essences de plantes nommées huiles essentielles entre-autres, attire de plus en plus de personnes dans le monde, recherchant la panacée à leurs maux ou un business lucratif, inutile de se voiler la face. Malheureusement, en Belgique, l'absence de législation voit apparaître des personnes, dépourvues de connaissances scientifiques et de bagage professionnel réel , enseignant bien souvent, une matière qu'ils ne maîtrisent pas assez. Ainsi, certains pratiquent des conférences pour attirer les foules de néophytes et proposent des formations de quelques heures ou séminaires d'un W.E à des prix exhorbitants. Les gens semblent croire que "Mr Matuvu" grand conférencier et "blablateur" habile est plus compétent que le petit prof de science dont personne ne parle! Grossière erreur.

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