Le livre, un compagnon pour l’enfant.
En généralLes mots chantent à travers la page, le livre est ouvert sur les genoux, sur la table, par terre ou sur le canapé. L’enfant, concentré, caresse l’histoire racontée dans le livre. Même si les adultes parlent, bougent, vont et viennent alentours ou s’absentent, le livre reste avec l’enfant comme un ami. Compagnon d’un jour ou compagnon de toujours ?D’abord, les mots, les textes sont lus à haute voix ; ils vibrent, sonores, et passent de la bouche de l’adulte à l’oreille de l’enfant qui les boit comme du petit lait. Papa, maman, père Cast… raconte nous une histoire ! Ces instants magiques font partie de la nourriture qu’on peut ingurgiter dés les premiers mois de la vie.
les clefs olfactives de nos ancêtres par insaecula par Catherine
Aromathérapie | En généralCombien de parents dont l’enfant « va mal » seraient très étonnés d’apprendre que son comportement peut-être lié à un secret, caché quelques générations auparavant pour ne pas « inquiéter ou couvrir de honte inutilement » les descendants ! Il peut s'agir de toutes sortes d'événements.
Précautions indispensables à l'utilisation des huiles essentielles par Insaecula par Catherine
AromathérapieLes précautions d’emploi: 12 règles d'Or
Nous avons déjà presque cerné toutes les précautions d’emploi. La vigilance est de rigueur, mais elle ne doit pas, non plus, vous empêcher d’être efficace.
1- Pas d’injection d’H.E.C.T. sous quelques formes que ce soit.
2- Pas d’application nasale, auriculaire ou occulaire, ni sur les muqueuses. Sur les zones sensibles uro-génitales les dilutions sont de 10% maximum, le plus pratique est une dilution de 2 à 5% ( dans 98 à 95% d’H.V.).
3-Pas d’huiles essentielles chez les femmes enceintes pendant les trois premiers mois de grossesse. Par la suite, l’usage sera local, ponctuel et les apllications loin de la ceinture abdominale. Il est possible donc de soigner un rhume, un mal de gorge, une douleur dentaire par exemple.
4- Attention à l’utilisation de la menthe poivrée (mentha X piperita) et de Mentha arvensis , il existe des risque de spasme pharyngé chez les nourrissons et jeunes enfants.
qu'est-se qu'une huile essentielle? par insaecula par catherine
AromathérapieQ u'est-ce qu’une huile essentielle ?
Les plantes aromatiques
Pas d’arôme: pas d’huiles essentielles! Peu de plantes contiennent des molécules aromatiques ( 10% des 800 000 espèces ). Ces molécules sont stockées dans les organes sécréteurs des plantes: les poils glandulaires épidermiques, les poches glandulaires schizogènes et les canaux schizolysigènes. Les essences aromatiques sont le résultat de la photosyntèse et peuvent être, par conséquent considérées comme des “concentrés de soleil”. Quant aux fruits, ils nous offrent des essences issues des zestes. La peau des agrumes est pressée , faisant éclater les petites poches contenant l’essence. (Vous savez nous en prenons dans l’Œil en épluchant les clémentines!) Ces essences n’étant pas issues de transformations peuvent être utilisées pour les enfants , même par voie orale.
Donc les essences aromatiques se trouvent:
— dans les sommités fleuries ( lamiacées ).
— dans le fruit (graine, semence, agrume).
— dans les feuilles (myrtacées).
— dans l’écorce (cannelle).
— dans les oléorésines (pin, myrrhe, encens).
Pourquoi des essences aromatiques dans les plantes?
Les plantes aromatiques se servent de leurs essences pour communiquer , se protéger des attaques bactériennes et se reproduire.
Pour communiquer : Lors d’une attaque parasitaire ou microbienne la plante victime sécrète plus de molécules aromatiques pour utiliser leurs foncions insecticides, antibactériennes. L’odeur se répand, stimulant la sécrétion des autres plantes et éloignant le parasite.
Si un arbre subit une attaque, le laisser en place permet aux autres de se prémunir à temps. Mais si l’homme intervient trop tôt en le coupant, il prive les autres de leur “vaccin”, de leur informateur. Nous faisons aussi cela, nous les Hommes, avec nos symptômes. La vésicule ne fonctionne plus ? et “couic” on l’enlève!....a suivre!
Pour se protéger : Nous venons de le voir., la plante produit elle même son anti-bactérien, ou parfois attire d’autres insectes pour éliminer les parasites.
Pour se reproduire: Par les essences qu’elle diffuse la plante attire les insectes polinisateurs afin qu’ils transportent le pollen au moment opportun. C’est efficace! N’avons nous jamais eu le nez poudré de pollen, subjugué par l’arôme d’une fleur, de trop près sentie? Exercice de style: remplacez le mot plante par le mot femme (ou homme). Soyons nature,! subtilement vôtre.Catherine
Auriez-vous l’audace de faire ceci ?
En généralEn ces temps de "crise", les attitudes de prudence sont de mise. Pourtant, c'est dans ces moments de troubles et d'incertitudes que l'audace d'entreprendre peut porter ses fruits.
Entreprendre alors que d'autres sont sur la défensive, en retrait, c'est d'office prendre une longueur d'avance sur ses concurrents, poser ses marques sur un nouveau marché, accroître sa présence sur le marché actuel.
Mais entreprendre en tant de crise demande de l'audace. Cette audace provient de l'attitude avec laquelle on aborde le quotidien et l'avenir. Se laisser "manger" par les médias, jouer d'excès de prudence et se laisser gagner par la morosité ambiante sont des attitudes qui mettent en péril toute société et que ne peuvent vivre tout bon leader.
Par contre, développer un sentiment de sécurité face à la crise, une vision optimiste et forte de l'avenir ; entretenir ses émotions positives, son enthousiasme, son auto motivation, c'est adopter les attitudes des futurs leaders de demain.
ravintsara ou ravensare par Insaecula par Catherine
Aromathérapie
Deux huiles essentielles différentes - Deux plantes bien distinctes
1 - Ravintsara ou camphrier (feuille) Nb = cinnamomum camphora .
2 - Ravensare Nb= ravensara aromatica (feuille), l'huile essentielle tirée de l'écorce porte le nom de Havozo.
Origine de la confusion entre Ravintsara et ravensare. Le camphrier à Madagascar porte couramment le nom de Ravintsara " bonne feuille " de là à se transformer en ravensare il n'y avait qu'un pas ! Allons plus loin dans la confusion: Alors pourquoi ravintsara et non camphrier (feuille) à priori cela aurait été plus simple et cela aurait évité les confusions ! La raison est très simple, l'HE extraite des feuilles de cinnamomum camphora à Madagascar est très concentrée en 1,8-cinéol mais très pauvre en camphre comparativement à huile en provenance d'Asie (camphre > 50%), que l'on retrouve en général sous le nom de HO ou HO-SHO.
insaecula par Catherine: Attention aux enfants avec les huiles essentielles
Aromathérapie"Certains produits cosmétiques contenant du camphre, de l’eucalyptol et du menthol peuvent représenter un risque surtout chez le nourrisson.
Dans l’attente d’une réglementation européenne et afin d’encadrer la sécurité des produits cosmétiques en contenant, l’Afssaps émet des
recommandations en direction des professionnels de la filière sur les concentrations limites autorisées en camphre, eucalyptol et menthol
dans les produits cosmétiques destinés aux enfants ou susceptibles d’être utilisés chez les enfants.
Les recommandations portent d’une part sur les produits cosmétiques destinés à des enfants de moins de 3 ans où le camphre, l’eucalyptol et le menthol ne devraient pas être introduits et d’autre part sur les produits cosmétiques destinés à des enfants entre 3 et 6 ans où une concentration limite a été fixée pour ces trois ingrédients.
une séance de Shiatsu
En général | En général | Relaxation
Une séance de shiatsu se pratique sur une personne habillée de vêtements légers, sans entraves et sans métal (chaussures, ceinture, bretelles, bouton serré, lunettes, bijoux).
Aucune huile de massage n'est nécessaire pendant , car le praticien ne glisse pas ses mains le long de la peau, il exerce une série de pressions. Appliqué ensuite le mélange aromatique apportera tous ses bénéfices.
Le sujet est généralement en position couchée sur un futon posé au sol, recouvert d'un tissus chaque fois renouvelé. À la première rencontre, le praticien procède à une évaluation par le toucher, l'écoute, l'odorat, l'examen du pouls .
En fonction de ses observations, il détermine quelles zones du corps travailler en priorité, et quels points stimuler. Cependant, au fur et à mesure que le praticien pose ses mains sur le corps du sujet, il lit d'autres informations, ce qui peut l'amener à adapter et changer le déroulement initialement prévu.
Que faites-vous de votre temps ?
En généralQue faites-vous de votre temps ?
Le saviez-vous ?
“La seule chose que vous pouvez maîtriser dans votre vie, c’est ce que vous faites
de votre temps !”
“Devenir maître du temps, c’est être maître de son avenir !”
Que faites-vous de votre temps ?
Pour les autres, je vous invite à répondre à ce questionnaire sans prétention aucune
si ce n’est d’ouvrir une réflexion sur quelques aspects de votre gestion du temps.
Choisissez les réponses qui correspondent le plus à votre occupation du temps.
1. Que faites-vous dans une file d’attente à la caisse d’un supermarché ?
A. vous observez les gens
B. vous êtes perdu dans vos pensées
C. vous lisez un magasine pris dans un rayon
D. vous lisez un livre de développement personnel
E. vous faites des exercices d’ancrage et de sourire intérieur
NETTOYAGE ENERGETIQUE: Comment dégager blocages et parasitages!
En général | En généralNETTOYAGE ENERGETIQUE: Comment dégager blocages et parasitages!
Comment se libérer de ses divers blocages, cuirasses énergétiques, parasitages d’autrui ou des émergences nocives de nos habitats? Par un nettoyage, une Harmonisation Energétique!
Malaises, inconforts, sensations désagréables !
Nous nous sentons parfois plus ou moins bien : selon notre état physiologique, nos humeurs, nos bonnes et moins bonnes habitudes, les diverses situations de vie. Parfois aussi selon nos énergies ou celles des autres, de l’environnement et de nos habitats (1). Nous vivons parfois du bien-être, parfois du mal-être reliés à nous même mais beaucoup aussi aux autres. Et nous le sentons bien fort dans notre corps physique de façon plus ou moins brutale. Mais nous pouvons aussi le sentir de façon plus ou moins subtile comme au ras le corps (aura, corps subtils, chakras), proche et autour de nous et éventuellement en nous.(2) Ce sont souvent soit nos émotions, soit nos formes pensées, mais aussi celles des autres, plus ou moins positives et ce, soit en leur présence physique, soit même en leur absence(3). La présence physique ou énergétique des autres ou encore les émergences de nos habitats sont bien réelles et peuvent nous bien ou mal servir et influer sur notre santé globale.
